为了帮助汪仁社区的孩子们扩展有关解压方面的知识和技能，同时增强大学生们的社会责任感、奉献精神，我校心理健康教育与咨询中心于2022年3月26日前往汪仁社区开展此次活动。
活动开始前，驻社区书记陈小龙书记带领校心理部四位成员前往汪仁社区，到达社区后，校心理部成员与社区党员一起布置活动场地，迎接小朋友们的到来。
本次活动共分为三个版块，首先是我校心理部部长对同学们进行宣讲。此次宣讲内容主要是如何解决压力应对问题和情绪宣泄问题。在宣讲过程中，小朋友们认真聆听宣讲内容，积极回答主持人所提出的问题，现场气氛活跃，相信他们也学习到了不少心理健康知识。
其次是游戏环节，共有四个游戏。首先进行了第一个暖场游戏“大风吹”，校心理部成员给小朋友们耐心讲解规则后，随即开始游戏，几轮游戏过后，打破了的拘谨，现场氛围进入轻松状态、充满欢声笑语。紧接着是有趣的“你画我猜”环节，主持人邀请小朋友上台，向他出示一个关于情绪方面的词语，然后请他进行表演，台下猜对的小朋友作为下一个表演者，整个环节下来锻炼了他们的表达能力和反应速度。在“把烦恼丢掉”环节中，小朋友们在白纸上写下自己的烦恼，主持人随机抽取小纸条并念出上面的问题，引导大家一起想办法解决这些问题，在解决过程中，小朋友们踊跃举手发言，共同解决烦恼，表达内心想法。
最后一个游戏环节“心有千千结”更是把本次活动推向了高潮，游戏过程中，小朋友们手拉手围成圈走动，听到主持人的指令后松开手自行走动，待主持人喊“停”以后，小朋友们站在原地去拉之前围圈时左右两边的同学并想办法恢复成原先的圆圈。此次游戏环节不仅让小朋友们有了参与感，更增进了小朋友们之间的感情和凝聚力。
游戏结束后，社区党员为同学们分发了礼品并集体合影留念，我校心理部执行部长也对本次活动做出总结，此次活动也落下了帷幕。
本次社区活动使小朋友们学习到了关于应对压力和宣泄情绪方面的心理健康知识，并且丰富了课外生活，增加了班级凝聚力，相信通过本次活动，小朋友们能更好的调整自己的情绪，注重沟通交流，愉快的生活与学习。
